Trà lá sen trị mất ngủ có thực sự hiệu quả không?

Lá sen (còn gọi là hà diệp), từ lâu đã được y học cổ truyền dùng làm thuốc chữa bệnh. Khi nhắc đến công dụng của lá sen thì quả thật là không ai ngờ được một lá cây vốn gần gũi, giản dị với con người Việt Nam lại có nhiều tác dụng đến thế. Nó không chỉ được sử dụng trong việc chế biến những món ăn. Mà trong các bài thuốc dân gian được mọi người áp dụng. Hầu hết chúng ta đều bất ngờ trước những công dụng mà nó mang lại. Đối với những người bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc thì đây đây là một phương pháp trị mất ngủ hiệu quả.Trà lá sen dùng tốt cho người mất ngủ thể nhiệt với biểu hiện: mất ngủ kèm theo bốc hỏa, ù tai, miệng khô, chất lưỡi đỏ, mạch tế sác.

Hình: Trà lá sen trị mất ngủ

Những người mất ngủ ở thể hư nhược, thể hàn với biểu hiện: khi ngủ hay mê, dễ tỉnh giấc, mỏi mệt, ăn uống giảm sút, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi mỏng, mạch tế nhược… Mà khi dùng trà lá sen thì bệnh nặng hơn. Ngoài ra, uống trà sen dễ gây rối loạn tiêu hóa hay đi ngoài phân lỏng. Thành phần có tác dụng an thần của trà lá sen là các alcaloid. Dùng lâu ngày dễ bị tích lũy độc tính trong cơ thể. Do đó trước khi sử dụng, bệnh nhân cần được thăm khám để biết chính xác tình trạng bệnh.

Thành phần hóa học trà lá sen trị mất ngủ

Hình: Trà sen trị mất ngủ

Lá sen chứa hàm lượng quercetin và flavonods cao, giúp chống viêm đồng thời tác dộng mạnh mẽ vào các mao mạch của cơ thể. Đồng thời lá còn chứa nhiều chất như tanin, các ancaloit, hoạt chất tốt khác…Khác với những loại trà chứa caffeine, trà lá sen trị mất ngủ nhờ vào các thành phần như asparagin, nelumbin, nuciferin, liensini . Những thành phần này giúp cải thiện giấc ngủ và an thần, rất phù hợp cho những người cao tuổi. Dùng trà lá sen trị mất ngủ sau khi ăn tối 1 giờ đồng hồ sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc và có một giấc ngủ ngon. Trong lá sen có chừng 0,20-0,30% tanin, một lượng nhỏ ancaloit. Gồm nuxiferin C19H21O2N, nonuxiferin C18H1902N và roemerin C18H1702N các chất khác chưa rõ. Trong cuống lá có một lượng nhỏ roemerin và nonuxiferin.

 Hình: Trà sen trị mất ngủ

Trà lá sen sẽ đã được sử dụng rộng rãi trong việc trị mất ngủ do căng thẳng, mệt mỏi, cao huyết áp. Nếu bạn đã sử dụng các biện pháp như massage với các máy mát xa toàn thân. Hoặc đã sử thử các cách trị mất ngủ dân gian khác nhưng không hoàn toàn hiệu quả thì hãy thử ngay trà lá sen. Với tác dụng an thần, dưỡng tâm, thanh nhiệt và giúp giải tỏa tinh thần. Ngoài ra cải thiện được tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc, hỗ trợ điều hòa huyết áp cao, giảm stress. Để tận dụng hết lợi ích của trà lá sen chúng ta nên sử dụng đúng liều lượng theo chỉ định.

Trà lá sen Tháp Mười sản phẩm uy tín, chất lượng

Hình: Xưởng sản xuất trà

Với trà lá sen trị mất ngủ hiện nay thì trà sen Tháp Mười hiện đang là sản phẩm nổi bật. Với nguyên liệu được lấy từ địa danh Đồng Tháp Mười nổi tiếng về sen. Những đầm sen tự nhiên, sạch và an toàn. Đây là nguồn nguyên liệu quý để tạo nên những sản phẩm trà sen nổi tiếng. Khách hàng hoàn toàn yên tâm khi sử dụng trà lá sen Tháp Mười. Chúng tôi luôn cam kết về chất lượng của sản phẩm.