Trà lá sen giúp giảm cân có thật sự hiệu quả không?

Trên thị trường hiện nay chúng ta có rất nhiều loại trà khác nhau. Mỗi loại mang đến một công dụng tuyệt vời. Với cuộc sống ngày càng phát triển con ngời phải đối mặt với nhiều căn bệnh khác nhau. Trong đó béo phì hiện đang là vấn đề nhiều người gặp phải. Với phái đẹp thì đây là vấn đề càng được quan tâm và chú ý. Làm thế nào để lựa chọn được một loại trà giảm cân an toàn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về loại trà lá sen giúp giảm cân hiệu quả dưới đây nhé.

Vài nét về cây sen

Hình: Trà lá sen giúp giảm cân

Mọi bộ phận của nó đều có tác dụng Tuyệt vời đối với sức khỏe của con người. Như hạt sen (liên nhục) dùng cho các món ăn, bài thuốc bổ dưỡng. Tâm sen (liên tâm) làm thuốc an thần, ướp trà; ngó sen (liên ngẫu) dùng làm gỏi… Ngay cả lá sen vốn chỉ được biết đến làm lá gói xôi, gói cốm cũng có nhiều công dụng chữa bệnh rất hay. Lá sen (còn gọi là hà diệp) từ lâu đã được y học cổ truyền dùng làm thuốc chữa bệnh. Nó có công dụng an thần, chống co thắt cơ trơn, chống choáng phản vệ, ức chế loạn nhịp tim. Tác dụng an thần của lá sen mạnh hơn tâm sen, có tác dụng kéo dài giấc ngủ. Nó có thể chữa tiêu chảy, sốt xuất huyết, băng huyết, chảy máu cam,…

Hình: Trà lá sen giúp giảm cân

Nhưng trong số này, công dụng được biết đến và ngày càng được áp dụng nhiều là tác dụng giúp giảm cân của lá sen. Nó thường được phối hợp với các vị thuốc như sơn trà, hà thủ ô và thảo quyết minh (hạt muồng) pha như trà. Sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng giảm cholesterol cùng các tác nhân gây béo phì. Mỗi ngày hãm từ 10g (lá khô) hoặc 20-30g (lá tươi), đun sôi, uống thay nước hàng ngày. Mỗi đợt dùng chừng 10 ngày. 1 năm chỉ nên dùng vài đợt. Nếu không có lá sen tươi, có thể dùng lá sen khô nhưng trước khi dùng phải ngâm cho mềm.

Uống trà lá sen có giúp giảm cân không?

Hình: Trà lá sen giúp giảm cân

Câu trả lời là uống nước lá sen có thể giúp giảm cân nhanh hơn. Theo kinh nghiệm của rất nhiều người đã từng sử dụng trà lá sen cho biết. Thì dùng trà lá sen để hãm uống thay trà hoặc uống tro lá sen để phòng chống béo phì. Đây là một phương pháp được người xưa biết đến từ lâu. Thậm chí được ghi lại trong các y thư cổ như Bản thảo bị yếu, Trấn nam bản thảo…Hơn thế nữa, các nhà nghiên cứu y dược học đã phát hiện tác dụng giúp giảm cân của lá sen thông qua những cơ chế như:

Taurine có trong trà lá sen giúp giảm cân, giúp hạn chế hấp thu chất béo

Hình: Trà lá sen giúp giảm cân

Một nghiên cứu được thực hiện thí nghiệm đã phát hiện rằng. Taurine là một loại axit amin quan trọng giúp cơ thể của bạn có thể đốt cháy chất béo. Cụ thể là trong nghiên cứu này thì những vật bị béo phì và thiếu hàm lượng taurine trong cơ thể.  và sau thời gian được cho uống trà lá sen được pha trong nước nóng. Kết quả là hàm lượng chất béo xấu có trong cơ thể giảm với tốc độ nhanh chóng.  Giúp giảm cân và lượng chất béo mới được hấp thu cũng có dấu hiệu suy giảm.

Hình: Trà lá sen giúp giảm cân

Từ đó, các nhà khoa học cho rằng một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì được cho là thiếu taurine. Do đó, việc bổ sung thêm taurine cho cơ thể từ những nguồn khác nhau sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo và ngăn cản quá trình hấp thu chất này. Chính nhờ cơ chế tác dụng như này mà những vật thí nghiệm đã có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn nhờ việc sử dụng trà lá sen.

L-Carnitine trong trà lá sen để tăng cường việc đốt cháy chất béo

Hình: Trà lá sen giúp giảm cân

Thêm một loại axit amin quan trọng khác có trong lá sen có tác dụng giúp giảm cân đó chính là L – Carnitine. Loại axit amin này có thể phá vỡ cấu trúc của các tế bào chất béo. Không những vậy, hoạt chất này còn có thể giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất. Trong các tế bào bằng cách sử dụng chất béo được lưu trữ trong các cơ quan làm năng lượng cho tế bào hoạt động. Mặc dù, cơ thể của bạn có thể sản xuất được một lượng nhỏ L – Carnitine. Nhưng để tăng cường khả năng giảm cân thì bạn có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm có chứa hợp chất này. Và điển hình là bạn có thể uống trà lá sen.

Lá sen giúp cải thiện chức năng tiêu hóa

Hình: Trà lá sen giúp giảm cân

Một trong những cách sử dụng lá sen từ lâu đó chính là làm sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, tăng nhu động ruột. Khi chức năng hệ tiêu hóa được cải thiện thì có thể giúp đảm bảo thực phẩm có thể dễ dàng di chuyển qua đường tiêu hóa. Từ đó hạn chế tình trạng thức ăn ở quá lâu trong hệ tiêu hóa và dẫn tới tăng cân. Đây cũng là một trong những công dụng hỗ trợ giúp giảm cân hiệu quả mà trà lá sen mang lại

Trong lá sen có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm cân

Hình: Trà lá sen giúp giảm cân

Bí ẩn về tác dụng giảm cân của lá sen chưa dừng lại tại đây. Theo các nhà nghiên cứu thì trong lá sen có chứa 2 chất chống oxy hóa mạnh mẽ đó chính là tanin và flavonoid. Những hợp chất này có thể giúp chống lại độc tố ở cấp độ tế bào. Các độc tố này có thể xuất hiện do các nguyên nhân như:

• Chúng là chất thải của tế bào.
• Độc tố do ăn phải thực phẩm gây hại

Sự xuất hiện của chúng sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Giảm tốc độ chuyển hóa chất béo và gây nên tình trạng béo phì. Nhờ đó, mà khi bạn bổ sung chiết xuất từ lá sen vào trong cơ thể. Chúng có thể giúp duy trì trọng lượng cho cơ thể. Đồng thời loại bỏ các độc tố này ra khỏi cơ thể nhờ các chất chống oxy hóa và giúp giảm cân hiệu quả. Như vậy, chiết xuất từ lá sen có cơ chế tác dụng hiệp đồng giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn . Và không còn lo lắng về tình thừa cân, béo phì nữa. Vậy nên hãy uống nước trà lá sen giúp giảm cân hiệu quả, an toàn.

Hình: Trà lá sen giúp giảm cân

Hãy lựa chọn trà lá sen Tháp Mười để có hiệu quả tốt nhất. Với nguyên liệu được lấy từ vùng Đồng Tháp Mười nổi tiếng. Với sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho sức khỏe. Trà lá sen Tháp Mười luôn được mọi khách hàng ưa chuộng. Với giá thành phù hợp, quy cách đóng gói đẹp. Trà sen Tháp Mười luôn là sản phẩm dẫn đầu trên thị trường hiện nay.